Fotos:Principal Son Amoixa
Yoga &
Hormon Retreat
finde deine Balance im weiblichen Zyklus
von 23. bis 27. Mai
2025
im Gourmet Landhotel Prinzipal Son Amoixa auf Mallorca, Spanien
Exklusiv für Frauen
Fotos:Principal Son Amoixa
Tauche ein in eine transformative Reise, auf dem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden und Balance. Du wirst tiefgreifende Yoga-Praktiken, entspannende Klangschalen und transformierende Techniken kennenlernen. Zusätzlich bekommst du Ernährungs- und Gesundheitstipps, viele spannende Infos rund um deinen Hormonhaushalt, gesunde Routinen und Ideen für eine ausgewogene Ernährung, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu optimieren.
Unser exklusives Retreat findet in einem idyllischen Hotel auf Mallorca statt, wo du dich inmitten atemberaubender Naturkulissen entspannen und regenerieren kannst. Dieses Retreat ist speziell für Frauen konzipiert, um Raum für Selbstliebe, gemeinschaftlichen Zusammenhalt und persönliches Wachstum zu schaffen. Tauche ein in die Kraft von Sisterhood, erfahre tiefgehendes Wissen über deinen Körper und nimm dir eine wohlverdiente Auszeit unter der strahlenden Sonne Mallorcas.
Bist du bereit, dich von innen heraus zu transformieren und ein neues Level an Wohlbefinden zu erreichen? Dann schließe dich uns an und erlebe fünf unvergessliche Tage voller Entspannung, Selbstentdeckung und Inspiration. Sichere dir jetzt deinen Platz und mach dich bereit für eine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!
Nicole Stefan
Yogalehrerin, Klangschalenpraktikerin, Beckenbodenfachfrau und Ayurvedaköchin
DAS TEAM
Passend zum Thema yoga & health, erwartet dich geballtes Wissen.
In diesem besonderen Retreat lassen wir unsere Expertisen zusammenfließen und kreieren so eine Auszeit, die nicht nur entspannend ist, sondern dein Leben positiv verändert.
Wir freuen uns schon auf transformierende Tage unter der Sonne Mallorcas, mit euch!
Bei Fragen, oder Anliegen sind wir IMMER für euch da!
Karina
Galiano-
Nussbaumer
Holistic Health, Integrative Nutrition & Hormone Balance Specialist
Yogapaket
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stilles Ankommen mit Meditation und Pranayama am Morgen
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gemeinsame Einheiten voller Bewegung, Klang, Yin Yoga, Welcome Circle, Workshops und Wissen, rund um Yoga, hormonal health und gesunde Routinen
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persönliche Betreuung während des Retreats
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Zeit für Fragen und Anliegen
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ein Workbook, für deine persönliche Weiterentwicklung
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WhatsApp Gruppe für gemeinsamen Austausch
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ein mit Liebe zusammengestelltes Goodiebag
Nach diesem Retreat wirst du:
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DEINE perfekte Morgen und Abendroutine gefunden haben!
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Wissen, wie du deine Hormone mit gesunder Ernährung und einfachen Gewohnheiten in Balance bringen und halten kannst.
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Übungen und Tipps bei der Hand haben, wie du in stressigen Momenten, wieder zur Ruhe kommst
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Yogapositionen, Atemübungen und Meditationen kennen, die die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
450 Euro
Das Gourmet Landhotel Son Amoixa
Fotos:Principal Son Amoixa
Das Anwesen
Das herrschaftliche Landgut ist umgeben von einem parkähnlichen Garten mit großem Swimmingpool-Bereich, Außensauna und hauseigenem Tennis- und Multifunktions-Sportplatz. Das Fincahotel ist eine Oase der Ruhe und Entspannung. Es liegt in ländlicher Umgebung, fünf Kilometer von Manacor, der zweitgrößten Stadt Mallorcas, und nur 45 Minuten vom Flughafen Palma entfernt. Drei schöne Sandstrände, Cala Romántica, Cala Anguila und Cala Mandía, sind in wenigen Autominuten zu erreichen. Für Golferinnen und Golfer stehen fünf Plätze in einer Entfernung von nur 15-30 Autominuten zur Auswahl. Die Lage ist außerdem bestens geeignet als Ausgangspunkt für diverse Ausflüge und Inselerkundungen.
Wir haben unsere eigene Finka plus Privatpool zur Verfügung!
Achtung: Die ersten Anmeldungen bekommen die Zimmer in der Finka! Wenn die Zimmer der Finka ausgebucht sind, übernachtet man im Hotel!
Beides ist aber gleich nebeneinander!
Ausschnitt Homepage des Principal Son Amoixa
Fotos:Principal Son Amoixa
Inklusivleistungen Finka/Hotel
Reichhaltiges Langschläfer-Frühstücksbuffet bis 11:30 Uhr • spanischer Cava, frisches Obst und Mineralwasser zur Begrüßung auf dem Zimmer • große Mini-Bar • kuschelige Bademäntel • Zimmer-Schnäppchen • Pool-Tücher • Sauna • Tennisplatz inkl. Schläger/Bälle • Swimmingpool (16 x 8 m) • kostenlose Nutzung der Touren-Räder und Mountainbikes • WiFi-Nutzung kostenlos im Hotel, auf den Terrassen und am Pool • großer Parkplatz
Ausschnitt Homepage des Principal Son Amoixa
In unserrer eigenen Finka, steht uns eine Küche, ein Privater Pool, ein Garten und Sonnenliegen zur Verfügung!
Fotos:Principal Son Amoixa
Die Zimmer
DZ ohne Terrasse
Doppelbelegung
782€ / Zimmer
(Du teilst dir den Zimmerpreis mit deinem Zimmerpartner!)
Einzelzimmernutzung
625,60€
Doppelzimmer mit Terrasse
Doppelbelegung:
1003€ / Zimmer
(Du teilst dir den Zimmerpreis mit deinem Zimmerpartner!)
Einzelzimmernutzung
802,4€
Suite
Doppelbelegung
1139€
(Du teilst dir den Zimmerpreis mit deinem Zimmerpartner!)
Einzelzimmernutzung
911,2€
+ 3x Abendessen: 147 € /pP
Reiseinfos
Von: 723. bis 27. Mai 2025 4Nächte (5 Tage)
Von Freitag bis Dienstag
Finka plus Zimmer im Hotel
Verpflegung: Halbpension des Hotel
zu Mittag bereiten Karina und ich euch etwas in der Finka zu!
Anreise:
Mit dem Flugzeug direkt nach Palma de Mallorca (von dort ca. 52 Min. zum Hotel)
Scheibt euch für eine gemeinsame Anreise gerne über unsere WhatsApp Gruppe zusammen. Wir kümmern uns für euch um den Transfer vom Flughafen zum Hotel. (extra zu zahlen)
Das Retreat findet ab 6. Teilnehmern statt!
Beispieltag
08. 08.30 freiwilliges Ankommen in Stille
08.30 bis 10.00 Uhr gemeinsame Einheit
Frühstück 10.00 Uhr bis 11.30 Frühstück
danach Freizeit (Zeit für Pool, Massagen, Sonne, Ausflug, persönliche Anliegen, oder zum Arbeiten im Handout)
19.00 gemeinsames Abendessen
danach Yin Yoga unterm Sternenhimmel
Jeden Tag erwartet dich ein anderes Programm und ein leicht anderer Ablauf!
Also bleib gespannt! Wir haben viele wunderbare Sachen, für euch geplant!
An einem Tag, wird es auch die Möglichkeit geben, mit Karina und mir gemeinsam in der Freizeit zu einem Ausflug mitzukommen. (freiwillig)
Die Zimmer sind direkt im Principal Son Amoixa zu buchen!
Schreibt bitte eine Nachricht mit
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dem gewünschten Zimmer und
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der Belegung
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eure Kreditkarten Infos an das Hotel
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gebt bitte an, dass ihr zum YOGA & Hormon Retreat gehört!
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(erst 60 Tage vor Anreise ist eine Anzahlung von 25% fällig)
Klicke dazu einfach auf den blauen Text, dann kommst du direkt zum Kontaktformular!
exklusive
An und Abreise
Transfer vom Flughafen zum Hotel
Getränke
Massagen & Spa-Treatments
Ortstaxe 3 Euro pro Person/Nacht
1 Abendessen während eines Ausfluges
wir empfehlen eine
Reiseschutzversicherung z.B.: https://www.europaeische.at , damit du bei Krankheit die Kosten für das Hotel retour bekommst!
Für mehr Einblicke in das Programm und über uns, folge mir auf Instagram!
Wenn du noch Fragen zum Retreat, oder der Anmeldung hast, melde dich bei mir (yogaundfamilienstudio@gmx.at), gerne nehme ich mir bei einem Telefonat Zeit für dich!
Wir freuen uns schon sehr auf dich!
alle Liebe Nicole und Karina
Für das Hotel, gelten die Stornobedingungen des Hotels!
Unsere Stornobedingungen:
Mit der Einzahlung des Yogapakets, gilt die Buchung als verbindlich! Eine Retournierung dieser Kosten ist nicht möglich! Falls du krank wirst, bekommst du von uns alle Infos und Handouts per Link zugeschickt!