Raus aus dem Kopf, rein in die Ruhe!
5 Tage Sonne, sanftes Yoga, Tiefenentspannung und ayurvedische Routinen.
Exklusive für Frauen.
Besonders wohltuend, wenn dein Gedankenkarusell nicht stillstehen will, dir der Alltag zu viel wird und du irgendwo zwischen deinen To-Does verloren gehst!
Aber auch, wenn du jetzt schon dafür sorgen möchtest, dass es garnicht erst so weit kommt!
Gemeinsam entschleunigen wir dein Nervensystem, damit du wieder in Verbindung zu dir selbst , deinem Körper und deinem Atem findest. Jeden Tag erwartet dich ein mit viel Hingabe und Wissen zusammengestelltes Programm voller Yoga, Routinen und Zeit für dich.
Dich erwarten
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freiwilliges stilles Ankommen mit den wunderbaren Tees von prana for you
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tägliche morgendliche Yogaeinheiten
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gemeinsames Frühstück im Haupthaus
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Welcome Circle
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Yin Yoga
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Workshops und Wissen, rund um Yoga, Nervensystem und gesunde Routinen
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persönliche Betreuung während des Retreats
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3x ayurvedischer Kochkurs am Abend
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Zeit für Fragen und Anliegen
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ein Workbook, für deine persönliche Weiterentwicklung
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WhatsApp Gruppe für gemeinsamen Austausch
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ein mit Liebe zusammengestelltes Goodiebag
Deine Retreatleitung
Nicole Stefan leitet seit 2019 verschiedene Yogastunden und Events in ihrem eigenen Yoga und Familienstudio.
Durch ihre eigenen Erfahrungen und vielfältigen Ausbildungen unterstützt sie dich mit viel Wissen und Herz, während des gesamten Retreats.
Yoga, Ayurveda, bis hin zu Entspannungstechniken und Beckenbodentraining, lässt sie in diese 5 Tage mit einfließen.
Alles was du brauchst, um wirklich bei dir anzukommen. dein Nervensystem zu beruhigen und zu stärken und DEINE Routinen zu finden, die dich dabei unterstützen.
Nach diesem Retreat wirst du:
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DEINE perfekte Morgen und Abendroutine gefunden haben!
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wissen, was deinem Nervensystem gut tut
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ayurvedische Abendessen kennen und zubereitet haben, die gut für deine Verdauung und deinen Schlaf sind
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Übungen und Tipps bei der Hand haben, wie du in stressigen Momenten, wieder zur Ruhe kommst
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Yogapositionen, Atemübungen und Meditationen kennen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
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wunderbare Frauen kennen gelernt und tolle Gespräche geführt haben
Fotos des letzten Yoga Retreats
Beispieltag
08.00 Uhr stilles Ankommen bei Tee
08.30 Uhr gemeinsame Yogaeinheit
09. 35 Uhr reichhaltiges Frühstücksbuffet im Haupthaus
11.00 gemeinsamer Workshop (ca 1.5 bis 2 Stunden)
FREIZEIT
17,00 Uhr Yoga und Entspannungs/Übungseinheit
ca. 18.00 Uhr gemeinsames Kochen und anschließendes Essen
Es erwartet dich jeden Tag ein auf das Programm abgestimmter Tagesplan! Diesen bekommst du am ersten Abend!
Unsere Unterkunft
Auf dich warten wunderschöne Zimmer und eine zauberhafte Außenanlage.
Die Workshops und Yogaeinheiten genießt du auf der Terrasse der Finka.
Die Zimmer befinden sich sowohl in der Finka (4 Zimmer), als auch im Haupthaus, das sich gleich daneben befindet. (einmal über den Parkplatz)
Den Tag über steht dir das gesamte Areal zur Verfügung! Dazu zählt der Pool direkt vor unserer Finka (adults only), ein zweiter Pool, samt Sauna und kleiner Selbstbedienungsbar vor dem Haupthaus, das ausgezeichnete Restaurant und der Golfplatz neben dem Hotel.
Fots des Prinzipal Son Amoixia
Das sagen die Retreaties
Irene
Im Mai 25 war ich am 5 Tage Yoga Retreat in Mallorca mit. Es war alles TOP organisiert von Yoga, achtsames Morgenritual, Selbstreflexionsübungen, tolle Unterkunft,wunderbares Frühstück, Abendessen,Entspannung,Ausflug uvm. von allen war was dabei. Die Zeit ist viel zu schnell vergangen. Kann ich nur weiterempfehlen :-) Freue mich schon auf das nächste Retreat. Danke,liebe Nicole
... Es war für mich so ein tolles Retreat. Hatte bedenken ob ich die Yogaeinheiten schaffen werde. Du hast alles so toll angeführt und für jeden machbar erklärt und dabei geholfen eine leichtere Position einzunehmen. Mit einer Achtsamkeit immer gut begleitet. Danke für die ganze Organisation... der tollen Location, allen Einheiten, die netten Gespräche und den ganzen tollen Frauen.
Ruth
Das Yoga Retreat in Mallorca war für mich perfekt! Die Yoga Einheiten waren genau richtig! Die neuen Morgen- und Abendroutinen, habe ich schon in meinen Alltag eingebaut und sie unterschtützen mich ungemein beim Ein- und Durchschlafen. Die Unterkunft war ein absoluter Traum, genauso wie das Essen. Es war alles super geplant und durchgeführt. Leider war es nach 5 Tagen schon zu Ende. Kann jedem nur empfehlen nächstes Jahr dabei zu sein! Danke
So buchst du
Das Yoga Paket buchst du direkt per Mail an Nicole Stefan: yogaundfamilienstudio@gmx.at.
Das Paket umfasst, alle Yoga und Entspannungseinheiten, Workshops und die ayurvedischen Kochkurse mit Nicole.
Betrag: 510 Euro
(450 Euro Yogapaket plus 60 Euro Kochkurs)
Die Zimmer sind direkt im Principal Son Amoixa zu buchen!
Schreibe bitte eine Nachricht mit
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dem gewünschten Zimmer und
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der Belegung
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deinen Kreditkarten Infos
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gib unbedingt an, dass du zum Yogaretreat mit Nicole Stefan gehörst!
(erst 60 Tage vor Anreise ist eine Anzahlung von 25% an das Hotel fällig)
Für das Hotel, gelten die Stornobedingungen des Hotels!
Stornobedingungen des Yogapakets:
Mit Anmeldung, gilt die Buchung als verbindlich! Solltest du zum Zeitpunkt des Retreats krank sein, bekommst du alle Einheiten und Unterlagen zugeschickt. Gerne kann auch eine Ersatzperson statt dir teilnehmen! (selbst zu organisieren)
Die Zimmer
in der Finka:
1x Juniorsuite mit Terrasse (F2) –
Frühbucherpreis 284,75 €
1x Doppelzimmer ohne Terrasse (F3) –
Frühbucherpreis 208,25 €
1x Doppelzimmer ohne Terrasse (F4) –
Frühbucherpreis 208,25 €
Im Haupthaus:
1 x Doppelzimmer ohne Terrasse –
Frühbucherpreis 208,25 €
1 x Doppelzimmer mit Terrasse –
Frühbucherpreis 267,75 €
Nachlass 20% für Einzelzimmernutzung
Preise gelten pro Nacht für 2 Personen inklusive Frühstück und 10% MwSt. (zzgl. „Ecotasa“ 3,- Euro/Person/Nacht zzgl. 10% MwSt.).
ausgebucht
Reiseinfos
Von: 15, bis 19. Mai 2026
4Nächte / 5 Tage
Von Freitag bis Dienstag
im: Principal Son Amoixa
Die Zimmer sind sowohl in der Finka, als auch im Haupthaus des Hotels!
Verpflegung: Frühstück im Hotel (inkludiert) Abendessen in der Finka (Kochkurs)
ein Abendessen im Hotelrestaurant (extra zu bezahlen)
Mittagessen optional im Hotel (extra)
Anreise:
Mit dem Flugzeug direkt nach Palma de Mallorca (von dort ca. 52 Min. zum Hotel)
Scheibt euch für eine gemeinsame Anreise gerne über unsere WhatsApp Gruppe zusammen. Wir kümmern uns für euch um den Transfer vom Flughafen zum Hotel. (extra zu zahlen)
Wir empfehlen eine Reiseversicherung abzuschließen!
exklusive
An und Abreise
Transfer vom Flughafen zum Hotel
Getränke im Hotel
Massagen & Spa-Treatments
Ortstaxe 3 Euro pro Person/Nacht
Mittagessen
1 Abendessen (Sonntag)
wir empfehlen eine
Reiseschutzversicherung z.B.: https://www.europaeische.at , damit du bei Krankheit die Kosten für das Hotel retour bekommst!
Inklusivleistungen des Hotels:
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reichhaltiges Langschläfer-Cava-Frühstücksbuffet bis 11:30 h
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zur Begrüßung Cava
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Mineralwasser und frisches Obst auf Ihrem Zimmer
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Benutzung unseres Swimmingpools mit Liegen und Sonnenschirmen
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Sauna
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Multi-Sportplatz inklusive Schläger und Bällen
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WiFi-Nutzung kostenlos im Hotel, Terrassen und am Swimmingpool
Wenn du noch Fragen zum Retreat, oder der Anmeldung hast, melde dich bei mir (yogaundfamilienstudio@gmx.at), gerne nehme ich mir bei einem Telefonat Zeit für dich!
Ich freue mich schon sehr auf dich!
alle Liebe Nicole
Das Retreat findet ab 6. Teilnehmern statt!
Das Yogapaket ist erst zu bezahlen, wenn die Mindestteilnehmeranzahl erreicht ist!
