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Fotos:Principal Son Amoixa

Yoga &
Health Retreat

for Balance and Wellbeing

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on 07. Sept. bis 11. September 2024

im  G
ourmet Landhotel Prinzipal Son Amoixa auf Mallorca, Spanien

Exklusiv für Frauen

Fotos:Principal Son Amoixa

Tauche ein in eine transformative Reise, auf dem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden und Balance. Du wirst tiefgreifende Yoga-Praktiken, entspannende Klangschalen und transformierende Techniken kennenlernen. Zusätzlich bekommst du Ernährungs- und Gesundheitstipps, viele spannende Infos rund um deinen Hormonhaushalt,  gesunde Routinen und Ideen für eine ausgewogene Ernährung, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu optimieren.

Unser exklusives Retreat findet in einem idyllischen Hotel auf Mallorca statt, wo du dich inmitten atemberaubender Naturkulissen entspannen und regenerieren kannst. Dieses Retreat ist speziell für Frauen konzipiert, um Raum für Selbstliebe, gemeinschaftlichen Zusammenhalt und persönliches Wachstum zu schaffen. Tauche ein in die Kraft von Sisterhood, erfahre tiefgehendes Wissen über deinen Körper und nimm dir eine wohlverdiente Auszeit unter der strahlenden Sonne Mallorcas.

Bist du bereit, dich von innen heraus zu transformieren und ein neues Level an Wohlbefinden zu erreichen? Dann schließe dich uns an und erlebe fünf unvergessliche Tage voller Entspannung, Selbstentdeckung und Inspiration. Sichere dir jetzt deinen Platz und mach dich bereit für eine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!

Nicole Stefan

Yogalehrerin, Klangschalenpraktikerin, Beckenbodenfachfrau und Ayurvedaköchin

DAS TEAM

Passend zum Thema yoga & health, erwartet dich geballtes Wissen.

In diesem besonderen Retreat lassen wir unsere Expertisen zusammenfließen und kreieren so eine Auszeit, die nicht nur entspannend ist, sondern dein Leben positiv verändert.

Wir freuen uns schon auf transformierende Tage unter der Sonne Mallorcas, mit euch!

Bei Fragen, oder Anliegen sind wir IMMER für euch da!

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Karina
Galiano-
Nussbaumer

Holistic Health, Integrative Nutrition & Hormone Balance Specialist

Yoga am Meer

Yogapaket

  • stilles Ankommen mit Meditation und Pranayama am Morgen

  • gemeinsame Einheiten voller Bewegung, Klang, Yin Yoga, Welcome Circle,  Workshops und Wissen, rund um Yoga, hormonal health und gesunde Routinen

  • persönliche Betreuung während des Retreats

  • Zeit für Fragen und Anliegen

  • ein Workbook, für deine persönliche Weiterentwicklung

  • WhatsApp Gruppe für gemeinsamen Austausch

  • ein mit Liebe zusammengestelltes Goodiebag

Nach diesem Retreat wirst du:

  • DEINE perfekte Morgen und Abendroutine gefunden haben!

  • Wissen, wie du deine Hormone mit gesunder Ernährung und einfachen Gewohnheiten in Balance bringen und halten kannst. 

  • Übungen und Tipps bei der Hand haben, wie du in stressigen Momenten, wieder zur Ruhe kommst

  • Yogapositionen, Atemübungen und Meditationen kennen, die die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

450 Euro

ÜBER MICH

Nutze den Frühbucher Bonus bis 18. März und bekomme eine gratis Meditation und zwei Somatische Übungen von Nicole geschenkt! DU bekommst den Link zum Anhören/Anschauen zugeschickt. 

Das Gourmet Landhotel Son Amoixa

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Fotos:Principal Son Amoixa

Das Anwesen

Das herrschaftliche Landgut ist umgeben von einem parkähnlichen Garten mit großem Swimmingpool-Bereich, Außensauna und hauseigenem Tennis- und Multifunktions-Sportplatz. Das Fincahotel ist eine Oase der Ruhe und Entspannung. Es liegt in ländlicher Umgebung, fünf Kilometer von Manacor, der zweitgrößten Stadt Mallorcas, und nur 45 Minuten vom Flughafen Palma entfernt. Drei schöne Sandstrände, Cala Romántica, Cala Anguila und Cala Mandía, sind in wenigen Autominuten zu erreichen. Für Golferinnen und Golfer stehen fünf Plätze in einer Entfernung von nur 15-30 Autominuten zur Auswahl. Die Lage ist außerdem bestens geeignet als Ausgangspunkt für diverse Ausflüge und Inselerkundungen. 

Neben Zimmern im Hotel, haben wir auch die gesamte Finka gleich daneben, zur alleinigen Nutzung!

Ausschnitt Homepage des Principal Son Amoixa

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Fotos:Principal Son Amoixa

Inklusivleistungen Hotel

Reichhaltiges Langschläfer-Frühstücksbuffet bis 11:30 Uhr • spanischer Cava, frisches Obst und Mineralwasser zur Begrüßung auf dem Zimmer • große Mini-Bar • kuschelige Bademäntel • Zimmer-Schnäppchen • Pool-Tücher • Sauna •  Tennisplatz inkl. Schläger/Bälle • Swimmingpool (16 x 8 m) • kostenlose Nutzung der Touren-Räder und Mountainbikes • WiFi-Nutzung kostenlos im Hotel, auf den Terrassen und am Pool • großer Parkplatz

Für die Buchung des Hotels, schreibe bitte eine Nachricht, mit deinem gewünschten Zimmer und der Belegung, deine Kreditkarteninfos und dass du zum Yoga and health Retreat gehörst! Bei Buchung sind 25% Anzahlung fällig.

Ausschnitt Homepage des Principal Son Amoixa

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Fotos:Principal Son Amoixa

Reiseinfos

Von: 7. bis 11. September 4. Nächte

im: Principal Son Amoixa

für: Frauen, die sich nach mehr Balance und Ausgeglichenheit sehnen

Anreise:

Mit dem Flugzeug direkt nach Plama de Mallorca (von dort ca. 52 Min. zum Hotel)

Scheibt euch für eine gemeinsame Anreise gerne über unsere WhatsApp Gruppe zusammen. Wir kümmern uns für euch um den Transfer vom Flughafen zum Hotel. (extra zu zahlen)

Das Retreat findet ab 6. Teilnehmern statt!

Am Anreisetag können wir ab 14.00 in die Zimmer, am Abreisetag um 11.00 raus.

Dafür können wir noch den gesamten Tag, den Pool und Wellnessbereich nutzen! So genießt du ganze 5 Tage !

Beispieltag

08. 08.30  freiwilliges Ankommen in Stille

 

08.30 bis 10.00 Uhr gemeinsame Einheit

Frühstück 10.00 Uhr bis 11.30 Frühstück     

 

danach Freizeit  (Zeit für Pool, Massagen, Sonne, Ausflug, persönliche Anliegen, oder zum Arbeiten im Handout)

 

19.00 gemeinsames Abendessen

 

danach Yin Yoga unterm Sternenhimmel

Jeden Tag erwartet dich ein anderes Programm und ein leicht anderer Ablauf!

Also bleib gespannt! Wir haben viele wunderbare Sachen, für euch geplant!

An einem Tag, wird es auch die Möglichkeit geben, mit Karina und mir gemeinsam in der Freizeit zu einem Ausflug mitzukommen. (freiwillig)

Hotel und Yogapaket sind getrennt zu buchen!

Die Zimmer

8 Doppelzimmer mit Terrasse  Doppelbelegung

Frühbucher-Preis 1105€ /Zimmer

(danach 1300€)   Einzelzimmernutzung Frühbucher-Preis 884€

(danach 1040€)

3 Doppelzimmer ohne Terrasse  Doppelbelegung

Frühbucher-Preis 850€ /Zimmer

(danach 1000€)

Einzelzimmernutzung

Frühbucher-Preis 680€

danach (800€)

+ 3x Abendessen: 147 € /pP

Die Zimmer sind direkt im Principal Son Amoixa zu buchen!  Schreibt bitte eine Nachricht mit dem gewünschten Zimmer und der Belegung, und eure Kreditkarten Infos das Hotel und gebt bitte an, dass ihr zum YOGA AND HEALTH Retreat gehört! (60 Tage vor Anreise ist eine Anzahlung von 25% fällig)

exklusive

Unterkunft im Hotel (wird extra gebucht)

An und Abreise

Getränke und Mittagessen 

Massagen & Spa-Treatments

Ortstaxe 3 Euro pro Person/Nacht

Das  Abendessen am Montag

wir empfehlen eine

Reiseschutzversicherung z.B.:  https://www.europaeische.at , damit du bei Krankheit die Kosten für das Hotel retour bekommst!

Freunde am Strand

Für mehr Einblicke in das Programm und über uns, folge mir auf Instagram!

Wenn du noch Fragen zum Retreat, oder der Anmeldung hast, melde dich bei mir (yogaundfamilienstudio@gmx.at), gerne nehme ich mir bei einem Telefonat Zeit für dich!

Wir freuen uns schon sehr auf dich!

alle Liebe Nicole und Karina

Für das Hotel, gelten die Stornobedingungen des Hotels!

Unsere Stornobedingungen: 

Mit der Einzahlung des Yogapakets, gilt die Buchung als verbindlich! Eine Retournierung der Kosten ist nicht möglich! Falls du krank wirst, bekommst du von uns alle Infos und Handouts per Link zugeschickt! 

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