Positives Neuroplastizitätstraining klingt kompliziert, ist aber tatsächlich ganz einfach! 

Der etwas sperrige Begriff steht für einen Zugang zu unserem alltäglichen Erleben, bei dem wir gezielt die wohltuenden, heilsamen Aspekte unserer jeweiligen Erfahrung in den Vordergrund stellen – ohne dabei die „rosarote Brille“ aufzusetzen!

Indem wir die bewusste Entscheidung treffen, das Gute in uns aufzunehmen, wie Rick Hanson, PhD, der diesen Ansatz entwickelt hat es nennt, lernen wir, unser Nervensystem auszubalancieren und zu verkörperter Sicherheit, Verbundenheit und Zufriedenheit zu gelangen. 

Was dieses Training von „positivem Denken“ oder Affirmationen unterscheidet und wie wir es ganz gezielt in unserem Alltag einbauen können, wird ebenso an diesem Nachmittag geklärt, wie die Frage zu den wichtigsten neurowissenschaftlichen Hintergründen dazu. 

Obst und Snacks für zwischendurch sowie eine kleine Auswahl alkoholfreier Getränke sind im Preis inkludiert.