Wohlfühl -
Favourites
Mal ganz ehrlich! Es muss nicht immer kompliziert und aufwendig sein, der Alltag ist stressig genug!
Deshalb findest du hier, von mir getestete Helferlein, damit deine Tage und Nächte entspannter und einfacher werden!
deine Nicole
Ich bin ein riesiger Fan von gutem Essen, wohltuenden Düften und ALLEM, dass mir hilft, auch in stressigen Situationen wieder zur Ruhe zu finden! Als Mama und berufstätige Perfektionistin (wird tatsächlich schon besser!) weiß ich, wie fordernd der Alltag sein kann.
Deshalb bin ich immer auf der Suche nach "quick and easy" Lösungen! Denn nicht immer und überall ist Zeit für eine Yogaeinheit! Und ich kann dir verraten, ich habe ganz wunderbare Helferlein entdeckt, die ich nun schon über einen langen Zeitraum teste!
Denn da kannst du dir sicher sein: Ich empfehle nur, wovon ich auch wirklich überzeugt bin und auch selbst verwende!
Taoasis
Taoasis lernte ich, während meiner Retreatleiterinnen Ausbildung bei Audrey kennen!
Sofort schlichen sich diese Düfte in mein Herz, denn sie riechen nicht nur wunderbar, sie schaffen Erinnerungen, regulieren das Nervensystem und sind seither IMMER in meiner Tasche.
Einfach in den Raum sprühen und durch den Sprühnebel gehen, oder direkt auf die Handgelenke auftragen, verreiben und genießen!
Ein weiterer meiner Lieblinge ist der Kopfwohl roll on, der mir vor allem im Homeoffice den Tag rettet! Sobald ich merke, dass ich mich nicht mehr konzentrieren kann, trage ich ihn auf Schläfen und zwischen die Augenbrauen auf und weiter gehts mit klarem Kopf!
Er hilft mir übrigens auch super gegen Kopfschmerzen.
eine liebevoll zusammengestellte Auswahl, kannst du direkt vor Ort, im Yoga und Familienstudio kaufen!
Prana4you
Die wunderbaren Tees von prana4you durften mich im Mai 2025 aufs Spanien Yoga Retreat begleiten uns sind seitdem fester Bestandteil meiner täglichen Morgenroutine!
Gerade für Menschen mit empfindlichen Bauch, eine wahre Wohltat! Schmecken köstlich (warm, oder auch kalt im Sommer)
und tun dem Körper gut!
Für einen guten Schlaf, vor allem in stressigen Zeitgen testete ich die Nidra Kapseln und was soll ich sagen... Hab geschlafen wie ein Stein! (hab sie in Verbindung mit den Tees genommen)
UND ganz neu, mein ABSOLUTER Favorite: Das Nidra Fußmassage Öl! Nicht nur ich selbst liebe es damit meine Füße zu massieren (oder massieren zu lassen), sondern auch mein Sohn fordert es nun regelmäßig vor dem Schlafengehen ein
Sowie auch die Nidda Nahrungsergänzungskapseln!
mit NICOLE10 bekommst du 10% Rabatt auf deine Bestellung
Yosana
Als Yogalehrerin bin ich immer auf der Suche nach guten Yogamatten. Und wie es der Zufall wollte, lernte ich bei einem Netzwerktreffen Angelique kennen, die mir von ihrer Firma Yosana erzählte!
Selbstverständlich wurde sofort ein Termin ausgemacht, um mir die Matten genauer anzuschauen! Und was soll ich sagen, ich war sofort begeistert!
Nicht nur, dass die Matten qualitativ echt hochwertig sind, es gibt sie auch in MEGA Designs! Auch privat hab ich mir gleich eine Yogamatte zugelegt und sie darf mich jedes Jahr in den Urlaub begleiten.
Du kannst die Yosana Matten im Yoga und Familienstudio in den Yogastunden testen und dich selbst überzeugen!
Auch bei den verschiedensten Retreats ist Yosana so lieb uns sponsert uns Leihmatten!
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Du hast Fragen zu einem Produkt, oder bist dir nicht sicher, was dich in DEINEM Alltag am Besten unterstützt?
Dann melde dich gerne bei mir! Gemeinsam finden wir DEINEN Wohlfühl-Helfer!
Bio Bloom
Durch meine Fibromyalgie war ich lange auf der Suche, nach etwas, dass mir hilf, meine Muskelschmerzen und auch die daraus resultierende innere Unruhe los zu werden.
Mein Arzt empfahl mir einmal CBD auszuprobieren und so machte ich mich auf die Suche, nach einem guten Hersteller.
Übers Internet stieß ich auf die Firma BioBloom und bestellte mir mein erstes CBD Öl und eine Bio CBD Salbe.
Und sofort nach der ersten Einnahme war ich hin und weg! Mir hilft es wunderbar und merke, wie ich auch in super stressigen Situationen sofort ruhiger und gelassener werde. Und seit dem ich es nehme, hatte ich keine so starken Muskelschmerzen mehr! (vor allem die Salbe zum Auftragen wirkt hier wunderbar)!
stay spiced
Viele die mich näher kennen wissen, dass ich mein Herz nicht nur an Yoga, sondern auch an Ayurveda verloren habe. Ich liebe einfach diese schmackhafte Welt, voller Düfte, Gewürze und Geschmäcker.
Diese Weisheit, die in den kleinen Ritualen und der Verwendung von Gewürzen und Lebensmitteln liegt.
Aber im Alltag fehlte mir vor allem in letzter Zeit einfach die Kraft und auch die Motivation mir meine Gewürzmischungen herzustellen.
Umso begeisterter war ich, als in durch Zufall den "stay spiced" Store in der SCS entdeckte! tja... ich muss wohl nicht erwähnen, dass es in meiner Küche jetzt aussieht, wie wenn ich selbst einen kleinen Pop up Store hätte...
Bis jetzt sind alle Gewürze, die ich probiert habe der absolute HAMMER!
Bald gibts mehr dazu erzählen, noch teste ich mich durch!