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(Nicole Stefan) Eine Dame mit langen braunen Haaren und buntem Yogagewand sitzt im Schneiderstitz auf einer hellgrünen Yogamatte. In ihren Händen hält sie eine Babypuppe, welche für den Babymassagekurs verwendet wird. Rund um sie herum liegen Babyspielsachen.
Ein hellbraunes kleines Mädchen mit zwei Zöpfen sitzt vor einer großen Klangschale. Sie hält die Hände über die mit Wasser gefüllte Schale und lächelt.

Ein Ort
für Yoga, Entspannung und um Kraft zu tanken

Kurse und Workshops für Babys, Kinder und Erwachsene, vor Ort und Online

(Nicole Stefan) Dame in schwarzem Langarmshirt und bunter Yogahose, sitzt im Schneidersitz und formt mit den Händen eine Lotusblume.
Aktuelles

Herzlich Willkommen auf meiner Seite! Schön, dass du da bist!

Entdecke viele spannende Kursangebote für: Kinder, Familien und Erwachsene!

Das Yoga und Familienstudio ist ab sofort ONLINE! Ab sofort könnt ihr an ALLEN Beckenbodenangeboten und den Yogastunden für Schwangere auch ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen! 

 

Es ist soweit! Ich freue mich riesig endlich meinen Beckenbodenworkshop für alle Frauen,

den  Workshop: Mein Beckenboden während der Geburt und im Wochenbett und einen tollen  Beckenbodenkurs mit Rückbildungsübungen nach der Geburt anbieten zu können! (alles im MAI)

Die Anmeldung für die Erlebniskinderferienwochen in den großen Ferien ist schon geöffnet!

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Braunhaarige junge Dame sitz auf einem kleinen Balkon, der mit schwarzen geschwungenen Gitter umgeben ist. Auf diesem hängen viele wunderschöne rosane Blumen in hellbraunen Blumenkästen. Die Dame hält in der rechten Hand ein Tablet, in der linken eine weiße Kaffeetasse. Sie ist hellrosa gekleidet.

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Man sieht eine Galerie aus einem Bild für Babymassage, dem Mami Treff, Yoga für Erwachsene, Yoga für Schwangere, Familenyoga und für Mama Baby Yoga

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Auch die Gewinnspiele finden über Sozial Media statt! Also klicke auf einen Icon und gelange direkt zu meinen Facebook und Instagram Seiten! 

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Großzügier Yogaraum mit naturbelassenem hellen Holzboden. Auf der linken Seite sind drei weiße Radiatoren zu sehen. Darüber weiße Fenster. Auf den Fensterbänken stehen grüne Pflanzen. Auf der rechten Seite steht ein blauer Kamin.  Auf der rückseitigen Wand des Yogaraumes ist eine Sitzbank aus den selben Holz , wie der Boden zu sehen. Auch die Wand ist bis fast zur Decke mit Holz verkleidet. Auf der Bank liegen hellbaue Sitzpolster.

Studio Räume nutzen

Du kannst die Räumlichkeiten des Studios und nach Absprache auch den Studiogarten für deine Kurse, Workshops, oder Produktvorführungen nutzen!

Egal ob stunden-, oder tagesweise, einmalig, oder wöchentlich!

Melde dich bei mir, dann kannst du auch gerne vorbeikommen und dir alles in Ruhe ansehen!

Angebote von Kolleginnen im Studio

Bewegungsgruppen für Babys und Kleinkinder

mit Romana Eggenberger-Böhm

Familienyoga

mit Elisabeth Zehetner

Ausbildung zur Klangenergetikerin

mit Bettina Zeilhofer

Ausbildung zur Frauenkreisleiterin und Prozessbegleiterin

mit Bettina Zeilhofer

Stundenplan

Alle Workshops auf einen Blick:

Alle Workshops

MAI

BB3 Beckenbodenkurs mit Rückbildungsübungen nach der Geburt: Start 16. Mai

Guten Morgenworkshop  / finde deine perfekte Morgenroutine: 19. Mai

BB1 Mein Beckenboden (für alle Frauen): 22. Mai

Kinderyoganachmittag: Kräuterspaß und Wiesenküche 26. Mai

JUNI

Mamitreff: 2. Juni

Erholsamer Schlaf / deine perfekte Abendroutine: 9.  Juni

BB2 Mein Beckenboden während der Geburt und im Wochenbett: 12. Juni

Kinderyoganachmittag: Ab in den Urlaub 16. Juni

Yoga Grundkurs: 18. und 24. Juni

Mamitreff: 23. Juni

JULI

Yoga Pause: geschlossen von: 03. bis 24. Juli

 

Erlebnisferienwochen für Kinder: 24. bis 28. Juli

AUGUST

Erlebnisferienwochen für Kinder: 07. bis 11. August

Familienwochenende mit freiwilliger Übernachtung im Zelt: 19. bis 20. August

Yoga Tages Retreat: 26. August

SEPTEMBER:

Mamitreff: 15. September

BB1 Mein Beckenboden (für alle Frauen): 11. September

 

Kinderyogakursstart: 20. September bis 8. November

Kinderyoganachmittag: Wald-Erlebnisnachmittag 22. September

OKTOBER:

BB2 Mein Beckenboden während der Geburt und im Wochenbett: 2. Oktober

Mamitreff: 6. Oktober

BB3 Beckenbodenkurs mit Rückbildungsübungen nach der Geburt: Start 10. Oktober

 

Guten Morgenworkshop / finde deine perfekte Morgenroutine: 20. Oktober

Mamitreff: 27. Oktober

Herbstcamp mit freiwilliger Übernachtung: 30 bis 31. Oktober

NOVEMBER

Erholsamer Schlaf / deine perfekte Abendroutine: 10 November

BB1 Mein Beckenboden (für alle Frauen): 13. November

Kinderyogakursstart: 15. November bis 13. Dezember (5 x)

Mamitreff: 17. November

Kinderyoganachmittag: Licht und Schatten 24. November

DEZEMBER

BB2 Mein Beckenboden während der Geburt und im Wochenbett: 4. Dezember

Mamitreff: 15. Dezember

Warten aufs Christkind: 23. Dezember

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