Hier geht es um mehr, als nur Bewegung – es geht um Selbstliebe, ein positives Körpergefühl und das Vertrauen, das
Leben in vollen Zügen zu genießen. Gönne dir eine Auszeit vom Alltag, lass den Stress hinter dir und finde deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Yoga & Familienstudio
Unser Studio ist ein Raum für Wachstum, Entspannung und persönliche Entfaltung. Hier findest du alles, was du brauchst, um die beste Version deiner selbst zu werden. Von entspannenden Yogastunden, über gezieltes Beckenbodentraining bis hin zu Kinderferienwochen und inspirierenden Retreats bieten wir dir eine Oase der Ruhe und Stärke.
Wir unterstützen dich dabei, dein inneres Gleichgewicht zu finden und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Mach dir selbst das schönste Geschenk: Zeit für dein Wohlbefinden!
Fühl dich eingeladen, Teil unserer Gemeinschaft zu werden – wir freuen uns darauf, dich zu begleiten!
Aktuelles
Yogakurs für Schwangere: 8 Einheiten, nächster Start 7. Mai
Retreat für Schwangere: 20. bis 22. Juni im Yoga und Familienstudio (gesamter Geburtsvorbereitungskurs, plus Wochenbettplanung)
kreative Bewegungs - und Erlebnisferienwochen: Woche 1 ausgebucht, Woche 2: 4 freie Plätze
Meine Angebote
Namaste
Mein Name ist Nicole Stefan
Ich habe mich auf Yoga und Beckenbodentraining spezialisiert, um meine Teilnehmer dabei zu unterstützen, körperlich und geistig, flexibel, entspannt und achtsam zu bleiben (oder zu werden).
Yoga und Beckenbodentraining greifen hier wunderbar in einander und sorgen dafür, dass der gesamte Körper, gedehnt, gekräftigt und liebevoll wahrgenommen wird.
Egal in welchem Alter und Lebensphase.
Gutscheine
Du möchtest einem lieben Menschen, eine ganz besonderes Freude machen? Dann schenke ihm einen Gutschein, für eines meiner Angebote!
Wenn du auf Gutschein kreieren klickst, kannst du deinen ganz eigenen Gutschein entwerfen. Wähle eines der hinterlegten Fotos, gib deinen Text ein und gib an, wie hoch der Gutscheinwert sein soll! Und schon kannst du ihn ausdrucken und verschenken.
Angebote von Kolleginnen
Räumlichkeiten nutzen
Du bist Selbstständig und suchst einen Ort, an dem du deinen Kurs, einen Vortrag, ein Seminar, eine Ausbildung, oder ein Retreat halten kannst?
Dann bist du hier bei uns herzlichst willkommen!
Hier erwarten dich ein großzügiger Eingangsbereich, ein Umkleide/Wickelraum, eine Teeküche mit gemütlicher Sitzecke und der große Yoga/Seminarraum.
Deine Teilnehmer können bequem im Hof parken und bei schönem Wetter, steht auch der große Studiogarten samt Feuerstelle, Spielecken und viel Platz zur Verfügung!
Yoga Zubehör
Du bist auf der Suche nach einer Yogamatte, auf der du endlich nicht mehr herum rutscht?
Dann kann ich dir von Herzen die Yogamatten von Yosana.eu empfehlen.
Ich selbst yogiere nur mehr auf meiner Yogamatte "Indian Spring"
Wenn du, die Matte vor dem Kauf gerne einmal ausprobieren möchtest, komm in eine meiner Yogastunden. Hier kannst du sowohl die "Ultra Gripp", als auch die "Mikrofaser" Yogamatte testen!
mit NICOLE10 bekommst du 10% Rabatt!