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Eine Erlebniswoche für Entdecker und bewegungsfreudige Tierfreunde! Eine Woche voller Spiel, Spaß, Spannung und naturnahen Erlebnissen. Zusammen spielen, Spaß haben und etwas für die Zukunft lernen! Das alles ist möglich, bei der Erlebnisferienwoche für Kinder! Wir (Silke Irlacher und Nicole Stefan) lassen all unsere Ausbildungen und Angebote, für eine unvergessliche Ferienwoche zusammenfließen! kreative Bewegungs- und Erlebnis-ferienwochen 03. - 07.08. 2026 und 24. - 28.08. 2026 für Kinder ab 4 Jahren bis ca. 10 Jahre Das erwartet euch? Eine Erlebniswoche für Entdecker und bewegungsfreudige Tierfreunde! D ein Kind möchte spannende Ferien mit viel Bewegung, Spiel, Spaß, Kreativität und Tieren?! Bei uns kannst Du das alles unter einen Hut bringen! Unser abwechslungsreiches Programm bietet viele Möglichkeiten und Angebote, sodass für jedes Kind etwas dabei ist. Wir treffen uns abwechselnd am Tierlacherhof bei den Lamas, Alpakas, Kaninchen, Meerschweinchen, Hühnern und dem tollen Spielzimmer und im Yoga und Familienstudio mit den tollen Yogaangeboten, der Riesensandkiste, den Rutschautos und dem Natur-Erlebnisgarten. Jeder Tag beginnt mit einem leckeren Frühst ück zwischen 8.00 und 9.00 Uhr. Danach können die Kinder aus verschiedenen Aktivitäten wählen, spielen, basteln und toben oder die Tiere besuchen. Zum Mittagessen gibt es eine kindgerechte Stärkung, danach steht noch ein weiteres Angebot zur Verfügung, bevor die Kinder um 14.00 Uhr abgeholt werden. Die Zeit bei uns wird viel zu schnell vergehen und mit vielen spannenden Erlebnissen gefüllt sein. sanftes Entspannungsyoga sanftes Entspannungsyoga Tagesablauf und Kosten Dauer: Montag bis Freitag 08:00 Uhr bis 14:00 Uhr Die Kinder können von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr gebracht werden. In dieser Zeit können sie frei spielen, malen, basteln und vieles mehr. 09.00 Uhr Frühstück Danach gibt es verschiedene Angebote, welche die Kinder spielerisch fördern und jede Menge Spaß machen. (z,B.: Schatzsuche, Yogabewegungsgeschichte, Geschicklichkeitsspiele,...) ca. 12.00 Uhr Mittagessen Von 13.00 Uhr bis 14.00 können die Kinder frei spielen, oder bei einem weiteren Angebot mitmachen. WICHTIG: Am ersten Tag treffen wir uns am Tierlacherhof in Ollern! Kosten: 250.- pro Kind für Frühbucher, (bis 1.2.2024) danach 270.- inklusiver aller Bastel-, Mal- und Spielmaterialen, Getränke und Essen (Frühstück, Snacks und Mittagessen) Trinken und Essen wird von uns zur Verfügung gestellt!! Für Zwischendurch gibt´s Obst und Gemüse zur freien Entnahme! Glücksmomente machen Kinder stark und aus einer Ferienwoche wird ein unvergessliches Erlebnis. Es freuen sich auf euch: Silke Irlacher Psychologin, Fachkraft für tiergestützte Pädagogik, Kräuterpädagogin Leiterin des Tierlacherhofs mehr Infos zu Silke Mehr Info Nicole Stefan Pädagogin, Yogalehrerin für Kinder, Familien und Erwachsene, Klangschalenpraktikerin, Ayurvedaköchin usw. mehr Infos zu Nicole Mehr Info Da wir großen Wert auf individuelle und wertschätzende Betreuung legen, ist die Kinderanzahl auf 15. Kinder beschränkt. ( Das Camp findet ab 7 Kindern statt) Anmeldung Drücke einfach bei der gewünschten Ferienwoche auf : zur Anmeldeseite! Du wirst dann sofort zu eversports weitergeleitet. Hier wählst du auf der rechten Seite "Weiter" und folgst den Zahlungsaufforderungen! 03. bis 07. August zur Anmeldeseite 24. August bis 28. August zur Anmeldeseite Mit dem Code: happy20 bekommst du bis 1.2.2025 20Euro Rabatt! Klicke zum Anmelden bitte auf den gewünschten Link. Dann klicke auf "jetzt buchen" und gib dann den Code bei "Gutschein hinzufügen" ein! ACHTUNG! Wenn ihr für mehrere Kinder buchen wollt: Klickt auf den Button (zur Anmeldeseite) und meldet ein Kind an. Danach geht auf eversports direkt auf euer Konto und klickt auf: für Familienmitglied buchen. Gebt dort den Namen des zweiten Kindes ein. Nun könnt ihr für dieses auch buchen. Ihr könnt beliebig viele Kinder angeben und für diese buchen. Die Rechnung geht immer an euch! Stornobedingungen: Die Anmeldung gilt mit Zahlungseingang als verbindlich. Bei Absage werden 50 % der Kosten einbehalten. Bei Absage drei Wochen vor Beginn der Ferienwoche, gibt es keine Retournierung der Kosten! Wir freuen uns !

Das Yoga und Familienstudio ist ein Raum für Jung und Alt. In diesem Studio fließt mehr als "nur" Yoga. Hier vereinen sich Menschen mit Herz, Wissen und Kreativität. Unsere Studioleitung Nicole und ihre selbstständigen Partnerinnen, die ihre eigenen Angebote in unseren Räumen anbieten, schaffen gemeinsam einen Ort, voller Vielfalt und Lebendigkeit. WICHTIG Bis auf Weiteres können leider keine Angebote von Nicole Stefan stattfinden! Das gilt für: Yoga, Yoga für Schwangere, Mommy and Me Day, Beckenbodentraining, usw. Die Kinderferienwochen im August finden noch wie gewohnt statt! Wann Nicole wieder mit ihren Angeboten starten kann, ist leider noch unklar. Mehr Infos dazu und wie es mit deinem Yogablock weitergeht findest du HIER. WICHTIG!! DAS STUDIO WIRD NICHT DAUERHAFT GESCHLOSSEN!! Das Studio steht weiterhin zur Vermietung zur Verfügung! Auch d ie Angebote anderer Selbständiger finden wie gewohnt statt! Bald starten sogar erste Hilfe Kurse für Babys und Kleinkinder und weitere neue Kurse und Angebote! Dein Raum für Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Begleitung! Hier geht es um, als nur Yoga! Es geht um Selbstliebe, ein positives Körpergefühl und all Das, was du brauchst um gestärkt, beweglich und möglichst entspannt durch die verschiedenen Lebensphasen zu gehen. Hier wirst du angefangen von der Schwangerschaft, über die Geburt , bis über und Rückbildung und darüber hinaus liebevoll und professionell begleitet! Du musst nicht alles alleine schaffen und wissen! Hier wirst du begleitet, unterstützt und wirklich gesehen! Ob beim Yoga, Beckenbodentraining, einem Workshop oder einen der wunderbaren Retreats! Werde Teil unserer Gemeinschaft! zum Stundenplan Angebote Schwangere Mama & Baby Kinder Erwachsene Retreats & Wochenenden das Team / Kooperationspartner Wohlfühl-Favourites Wir wissen, wie schwierig es ist, auch zu Hause im Alltag entspannt und ruhig zu bleiben! Deshalb ist Nicole immer wieder auf der Suche nach herrlichen Helferlein, die dich genau dabei unterstützen! Hier findest du, was Nicole, auf Herz und Nieren für dich getestet hat und so begeistert davon ist, dass sie es unbedingt weitererzählen möchte! Ab zu Nicole´s Empfehlungen! Raum für dein Angebot unverbindlich anfragen Räumlichkeiten nutzen Du bist Selbstständig und suchst einen Ort, an dem du deinen Kurs, einen Vortrag, ein Seminar, eine Ausbildung, oder ein Retreat halten kannst? Dann bist du hier bei uns herzlichst willkommen! Gutscheine Du möchtest einem lieben Menschen, eine ganz besonderes Freude machen? Dann schenke ihm einen Gutschein, der von Herzen kommt! Wenn du auf Gutschein kreieren klickst, kannst du deinen ganz eigenen Gutschein entwerfen. Wähle eines der hinterlegten Fotos, gib deinen Text ein und gib an, wie hoch der Gutscheinwert sein soll! Und schon kannst du ihn ausdrucken und verschenken. (für Angebote von Nicole Stefan). Für Angebote anderer Kolleginnen, schreibe dieses bitte direkt an! Gutschein kreieren

Yoga für Schwangere 8x Kurs Mittwoch 17.20 Uhr bis 18.40 Uhr ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt nächster Kursstart: 16. September Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, voller Veränderungen, Vorfreude, aber manchmal auch Unsicherheiten und körperlicher Herausforderungen. Genau hier setzt Nicoles Yogakurs für Schwangere an: ein Ort, an dem werdende Mamas sich Zeit für sich nehmen, Kraft tanken und die Verbindung zu ihrem Baby vertiefen können. In den 8 Einheiten führt Nicole Schritt für Schritt durch einen liebevoll aufeinander abgestimmten Kurs, der Körper, Geist und Herz gleichermaßen stärkt: Sanfte Kräftigung & Mobilisation gezielte Übungen unterstützen Rücken, Beine und Beckenboden, damit der Alltag leichter fällt. Atemübungen & Entspannungstechniken schenken Gelassenheit, stärken das Vertrauen und bereiten auf die Geburt vor. Bewusste Verbindung zum Baby jede Stunde ist auch eine Einladung, die Nähe zum kleinen Wunder im Bauch intensiver zu spüren. Abwechslungsreiche Themen von Beckenbodenarbeit über Loslassen bis hin zu Geburtsvorbereitung. Jede Einheit hat ihren eigenen Schwerpunkt. Ein besonderes Highlight ist die Sharingrunde im Anschluss an die Yogastunde. In diesem geschützten Raum können die Teilnehmerinnen Erfahrungen austauschen, Fragen stellen oder einfach nur zuhören. Getragen von dem Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein. Sollte eine Einheit einmal verpasst werden, stellt Nicole die Videoaufzeichnung der Stunde zur Verfügung. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, den gesamten Kurs auch als Videopaket (+20 €) zu buchen und so auch unbegrenzt zu Hause zu yogieren. Mit Nicole erleben die Teilnehmerinnen ihre Schwangerschaft bewusst und achtsam, jede Woche ein Geschenk an sich selbst und ihr Baby. Wann und Wo Mittwoch 17.20 Uhr bis 18.40 Uhr 8 Einheiten Wo: Yoga und Familienstudio Hauptstraße 3, 3004 Ollern Beitrag: 170€ freiwilliges ad on: kompletter Videokurs 30 Euro Anmelden: Start 16. September Das sagen unsere Yogis Romana Ich habe das erste Mal einen Yoga Kurs in der Schwangerschaft besucht und war total begeistert! Ich habe den Kurs online gemacht und Nicole hat das super hybrid abgehalten! Würde es jeder Schwangeren empfehlen! Simone Yoga bei Nicole ist immer super. Sehr entspannt, liebevoll und aufmerksam sorgt sie sich um jede/n Teilnehmer/in, man vergisst total die Zeit und kann sich komplett fallen lassen. ...Einfach ein Platz und ein Mensch zum Wohlfühlen - vielen Dank! Judith Tolle Inhaltliche Kursaufbereitung! Absolute Weiterempfehlung! Nicole Stefan Nicole ist erfahrene Pre- und Postnatal-Yogalehrerin, Beckenbodenfachfrau und Klangschalenpraktikerin. Mit viel Herz und langjähriger Erfahrung begleitet sie werdende Mütter durch ihre besondere Zeit der Schwangerschaft – mit sanften Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannung und kleinen Sharingrunden. Dabei legt Nicole großen Wert auf achtsame Ausführung, individuelle Anpassung und die Verbindung zu sich selbst und zum Baby, sodass jede Teilnehmerin gestärkt, entspannt und mit einem guten Gefühl nach Hause geht. Start 11. Februar Start 29. April Start 16. September Studiointerne Angebote von Nicole Stefan (Studioleitung) Angebote von PartnerInnen , die die Studioräumlichkeiten für ihre selbstständigen Angebote nutzen. Studio Stundenplan

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Massage Angebote Schwangerschaftsmassage Frauenheilmassage Fußreflexzonenmassage Kräuterstempelmassage Heilmassage Manuelle Lymphdrainage / KPR Barbara Koreny Schwangerschaftsmassage Der Körper einer Frau leistet in der Schwangerschaft Unglaubliches! Sanfte Massage kann dich in dieser Zeit der Veränderungen begleiten und unterstützen. Sie verbessert die Durchblutung und den Lymphfluss, reduziert Schmerzen im Bewegungsapparat, wirkt beruhigend und entspannend. Eine ausführliche Anamnese (inkl. Blick in den EKP), regelmäßige Blutdruckmessung vor der Behandlung, eine fundierte Ausbildung sowie Massagetechniken, die individuell an deine Bedürfnisse angepasst sind, sorgen für größtmögliche Sicherheit für dich und dein Baby. 30 Min. (Teilkörper) EUR 40,-- 60 Min. (Ganzkörper) EUR 75,-- (die angegebenen Zeiten verstehen sich inkl. Nachruhe) Bei komplikationsloser Schwangerschaft bzw. unauffälliger Anamnese ab der 13. SSW bis zur Geburt Frauenheilmassage : Eine sanfte Massageform, eine Kombination von Elementen unterschiedlicher Techniken; geeignet für alle weiblichen Wesen, von der Pubertät bis ins fortgeschrittene Alter mit positivem Einfluss auf das Lymphsystem und die Nieren, sowie die hormonverarbeitenden Organe wie z.B. Leber, Schilddrüse, Nebennieren und Gonaden unterstützend bei hormoneller Dysbalance, wie z.B. PMS, PCOS, Wechselbeschwerden; Myome, Zysten, Endometriose; bei Kinderwunsch sowie nach einer Entbindung zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems, bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen hormonell getriggerte Migräne) 70 Min. EUR 85,-- (die angegebene Zeit versteht sich inkl. Nachruhe) Fußreflexzonenmassage : Der bewährte „Klassiker“, ausgehend vom Abbild des ganzen Menschen im Fuß bzw. den Füßen bewährt zur Unterstützung des Verdauungsapparats, der Atmung, des Herz-/Kreislauf- und Lymphsystems, der Ausscheidungs- und Entgiftungsorgane z.B. bei Kopfschmerzen/Migräne, hormoneller Dysbalance, vegetativer Dystonie, Zahnschmerzen, Erkältung; zur Anregung des Immunsystems und zur Narbenbehandlung als alleinige Behandlung (auch als Behandlungsserie) oder als wertvolle Ergänzung zu anderen Massagetechniken 60 Min. EUR 75,-- (die angegebene Zeit versteht sich inkl. Nachruhe) Kräuterstempelmassage : In einem Vorgespräch wird gemeinsam die Kräuterauswahl besprochen; am Tag vor der Massage werden die Stempel frisch gebunden. Die Kräuterstempel werden im Dampf erhitzt; die warmen Stempel werden rhythmisch drückend, klopfend und streichend über den Körper geführt; während der Aufwärmphase der Stempel wird der Körper mit Mandelöl behandelt und massiert. Durch das Erwärmen im Dampf werden die Wirkstoffe der Pflanzen freigesetzt und entfalten Ihre Wirkung auf der Haut. Der natürliche Duft der Kräuter, die Wärme und die langsame Massage tragen zur Tiefenentspannung bei. Entschlackend, entgiftend, verbessert das Hautbild, löst Muskelverspannungen Teilkörper ca. 60 Min. EUR 105,-- (Rücken/Oberarm oder Oberschenkel/Cellulite oder Gesicht/Decolleté) Ganzkörper auf Anfrage Heilmassage : Ausschließlich mit ärztlicher Verordnung (als Wahlpraxis): Bei Beschwerden des Bewegungsapparats (Verspannungen, Schmerzen, nach OPs oder Verletzungen. Zur Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung, Anregung des Lymphflusses, Verbesserung der Beweglichkeit … Die Massage und die Auswahl der Techniken erfolgt unter Berücksichtigung der ärztlichen Diagnose und wird individuell an den Patienten angepasst Manuelle Lymphdrainage / Kombinierte physikalische Entstauungstherapie (KPE) mit ärztlicher Verordnung (als Wahlpraxis): abschwellend/entstauend, schmerzlindernd, verbessert die Ver- und Entsorgung der Gewebe posttraumatisch – z.B. Prellungen, Zerrungen, Hämatome, Bänderzerrungen… postoperativ – z.B. nach Hüft-TEP, Knie-TEP, … Lymphödeme (z.B. nach Lymphknotenentfernung) weiters unterstützend bei Venenschwäche, Krampfadern, chron. Sinusitis (im beschwerdefreien Intervall), Migräne, Zähneknirschen, veg. Dystonie, Obstipation etc. 30 Min. EUR 40,-- 45 Min. EUR 58,-- 60 Min. EUR 75,-- (die angegebenen Zeiten verstehen sich inkl. Nachruhe) Lass dich „berühren“ und gönn dir eine kleine Atem-Pause. Damit du dich in deinem Körper wieder daheim fühlst. Barbara Sie ist staatl. geprüfte Heilmasseurin und gewerbliche Masseurin sowie geprüfte Lymphtherapeutin. Wenn sie nicht gerade eine Fortbildung besucht, verbringt sie ihre Zeit am liebsten mit diesem bunten Haufen, der sich Familie nennt (Kater inklusive), in der Natur oder vor der Nähmaschine. Nach vielen Jahren mit beruflichen Um- und Irrwegen hat sie sich heuer einen langgehegten Wunschtraum erfüllt und sich selbstständig gemacht. Ihr Herz schlägt für die Mehrfachbelasteten, Ausgebrannten; für diejenigen, die mit den Herausforderungen unserer Zeit kämpfen. Für diejenigen am Ende ihres Weges; und für echte zwischenmenschliche Begegnungen. Anmeldung Terminvereinbarung Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung melde dich direkt bei Barbara unter +43 677 630 611 22 oder barbara@atem-pause.co.at Dies ist ein eigenständiges Angebot von Barbara, die dafür unsere Studioräume nutzt.. Anmeldung & Bezahlung erfolgen direkt bei ihr! Studiointerne Angebote von Nicole Stefan (Studioleitung) Angebote von PartnerInnen , die die Studioräumlichkeiten für ihre selbstständigen Angebote nutzen. Studio Stundenplan

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Yoga mit Nicole Montag: 18.30 Uhr Mittwoch 19.00 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene Diese Stunde ist eine wohltuende Mischung aus Hatha Yoga, Flow Yoga und Core-Übungen. Sie ist speziell darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu stärken, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Der gesamte Körper wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt, sodass langfristig Kraft, Gesundheit und Flexibilität aufgebaut werden. Jede Einheit hat einen eigenen Fokus und variiert, sowohl in den Asanas und Übungen, als auch in der Endentspannung. Von Fantasiereise, progressiver Muskelentspannung, über Klängbäder, bis zu Entspannung bei angenehmer Musik, ist hier alles dabei. So gibt es immer etwas Neues zu entdecken. Da Nicole großen Wert auf eine achtsame und korrekte Ausführung legt, werden die Übungen bewusst mit der Atmung verbunden. In kleinen Gruppen von maximal 10 TeilnehmerInnen kann sie individuell auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen eingehen und jede Haltung entsprechend anpassen. Nicole begleitet die Gruppe mit Feingefühl und Expertise auf der Matte und unterstützt dabei, Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu entwickeln. Das sagen unsere Yogis Theresa Super schönes Yogastudio! Nicoles Workshops und Yoga-Stunden sind mit Sorgfalt ganzheitlich geplant, professionell angeleitet und machen einfach Spaß! :) Karin Ich freue mich jede Woche auf die Yogastunde bei Nicole und möchte eine große Empfehlung aussprechen ... Die Übungen sind immer sehr abwechslungsreich (was mir persönlich sehr wichtig ist, denn mir wird sonst schnell langweilig). Nicole leitet die Übungen sehr exakt und mit angenehmer Stimme an. Und es wird zwischendurch auch immer mal wieder gelacht und das finde ich toll. Man spürt, dass Nicole das liebt was sie tut. Renate Jede Yogastunde ist einfach perfekt! Ambiente, die Anleitung zu den einzelnen Figuren, Nicole hat auf jede Teilnehmerin / Teilnehmer einen guten Blick wann ihre Hilfe nötig ist. Ich kann Nicole sehr gerne weiter empfehlen. Termine: Montag: 18.30 Uhr Mittwoch: 19.00 Uhr (ausgenommen Feiertage und Ferien) Beitrag: Schnupperstunde: 10€ Einzelstunde: 25 Euro 5er Block: 110 10ner Block: 200 Euro (jeweils 1 Jahr gültig ab Kaufdatum) Anmeldung, über den Stundenplan Klicke die gewünschte Yogastunde an und melde dich an Yoga mit Nicole verbindet Hatha, Flow und Core-Elemente. Jede Stunde stärkt Körper und Geist, baut Stress ab und bietet Varianten für jedes Level. In kleinen Gruppen sorgt Nicole für persönliche Betreuung, achtsames Üben und spürbare Fortschritte. Nicole Stefan Nicole lebt Yoga in all seinen Facetten. Mit ihrer Erfahrung und Leidenschaft für Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit begleitet sie Menschen auf ihrer ganz persönlichen Reise zu mehr Energie, Balance und innerer Ruhe. Sie kombiniert Hatha, Flow und Core-Übungen mit Klangbädern und Fantasiereisen und schafft so einen Raum, in dem jeder Körper und jeder Geist sich entfalten kann. Ihr Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, sich selbst besser zu spüren und gestärkt in den Alltag zu gehen. Für Nicole ist Yoga keine Show für Instagram, sondern eine Praxis, die Körper und Geist stärkt, beweglich hält und hilft, auch im Alter fit und vital zu bleiben. Studiointerne Angebote von Nicole Stefan (Studioleitung) Angebote von PartnerInnen , die die Studioräumlichkeiten für ihre selbstständigen Angebote nutzen. Studio Stundenplan

Nachmittag der Ressourcenstärkung Sonntag 07.12. 14.00 Uhr bis 18.30 Uhr für alle Interessenten / mit Eva Kraus An diesem Tag widmen wir uns unseren inneren Ressourcen, die im ganz normalen Alltagswahnsinn manchmal in den Hintergrund treten. Dazu gehören unter anderem Gelassenheit, innere Klarheit, die Möglichkeit zur Entspannung und auch die Fähigkeit zur Selbstfürsorge. Wir erfahren durch kurze, angeleitete Übungen und gemeinsames Reflektieren, wie wir uns selbst (wieder) ein Stück näher kommen und die Qualitäten von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Verbundenheit und Dankbarkeit für unseren oft stressigen Alltag nutzen können. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig! Der Tag ist locker aufgebaut, es wird viel Raum für Pausen und zum gegenseitigen Kennenlernen geben. Auch der große Studiogarten und die wunderbaren Feldwege gleich in der Nähe, stehen uns zur Verfügung und können sowohl für kleine Spaziergänge in den Pausen als auch für einzelne Übungen im Freien genutzt werden. So., 07.12. 2025, 14:00 -18:30, Wo: Yoga und Familienstudio Hauptstraße 3. 3004 Ollern Beitrag: Frühbucher 60€ (bis 02.11..) danach: 70€ plus ein kleiner Beitrag in Form von Naturalien zum gem. Mittagessen Die Anmeldung erfolgt direkt bei Eva unter: eva.kraus@achtsamkeitleben.at Anmeldung möglich bis: 23.11.2025, Stornobedingungen: bei Absage nach Ablauf der Anmeldefrist wird der gesamte Workshopbeitrag einbehalten. eva.kraus@achtsamkeitleben.at Dies ist ein eigenständiges Angebot von Eva, die dafür unsere Studioräume nutzt.. Anmeldung & Bezahlung erfolgen direkt bei ihr! Eva Kraus Eva Kraus leitet seit 2012 Gruppen- und Einzeltrainings und Retreats in Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation. Wichtig ist ihr dabei sowohl ein traumasensitiver Zugang als auch eine ressourcenorientierte Perspektive. Ihre Ausbildungen: Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT): Dr. Patrizia Collard & Helen Stephenson, London, 2009-2012 Positive Neuroplasticity Training: Rick Hanson, PhD, Freiburg 2004 Mindful Self Compassion: Chris Germer et al., Dornbirn 2005 Laufende Fortbildungen u.a. bei Dr. Patrizia C. Collard, Mark Williams, Christopher Germer, Rick Hanson, David Treleaven, Christopher Willard, Christine Minixhofer, Nicole Stern, Christoph Köck, Marie Mannschatz und anderen. Studiointerne Angebote von Nicole Stefan (Studioleitung) Angebote von PartnerInnen , die die Studioräumlichkeiten für ihre selbstständigen Angebote nutzen. Studio Stundenplan

Babymassage wann und wo du willst. Der Videokurs ist jederzeit startbar und lässt sich wunderbar in deinen Alltag mit Baby integrieren. Babymassage Video Kurs Entspannende und "berührende" Momente wann und wo du willst! schenke dir den Kurs schon in deiner Schwangerschaft, so kannst du dein Baby gleich nach der Geburt verwöhnen. Die Massage setzt sich aus der indischen Massage nach Frederick Leboyer, der Schmetterlingsmassage nach Eva Reich und der Reflexzonenmassage der Hände und Füßchen zusammen! Der Onlinekurs kann jederzeit gestartet werden! Du entscheidest selbst, wann du dir die einzelnen Lektionen und Mitmachvideos anschauen möchtest und wann du die Massagen in deinen Tagesplan einbaust! Du musst mit deinem Baby nirgends hinfahren, sondern kannst den Kurs ganz entspannt von Zuhause aus erleben. Du bekommst Tipps und Tricks, wie du deinen Schatz bei Schnupfen, Husten, Bauchschmerzen und Blähungen unterstützen kannst! Erfahre wie du deinem Baby bei Bauchschmerzen, Blähungen, Schnupfen und Husten zusätzlich helfen kannst und lerne, wie DU in stressigen Situationen mit Hilfe von Atemtechniken und leichten Yogaübungen ruhig und entspannt bleibst! Du zahlst einmal die Kursgebühren und hast rund um die Uhr Zugang zu allen Babymassage-, Theorie- und Trainingsvideos! und das alles um nur: 49,99 Euro (inkl. 20% Mehrwertsteuer) "Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir auch mit ihr umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, innen wie außen." Frederick Leboyer zum Onlinekurs Aufbau des Kurses Theorie über die Babymassag e Was ist die Babymassage und wer hat sie erfunden? Alle wunderbaren Ziele der Babymassage und der richtige Zeitpunkt Kleine Ölkunde und was im Vorhinein alles vorzubereiten ist (3 Theorievideos und ein Handout zum Ausdrucken) Mögliche Sitzhaltungen während der Babymassage (Erklärung und Fotos) Atemübung, Lockerungs-, Dehnungs-, und Kräftigungsübungen für die Mama (Videos) Die erste Babymassage (Theorievideo, Massagevideo und Handout) Babymassage bei Bauchweh und Blähungen (Theorievideo, Massagevideo und Handout) Babymassage bei Schnupfen und Husten (Theorievideo, Massagevideo und Handout) Babymassage, wenn die ersten Zähne kommen (Theorievideo, Massagevideo und Handout) Empfehlungen für naturreine Pflegeprodukte für dein Baby Warum ist Babymassage so wertvoll? Stärke eure Bindung und begleite und unterstütze dein Baby mit Hilfe von Berührung in seiner Entwicklung! fördert die Bindung zwischen dem Baby und der Bezugsperson kann Schmerzen und Beschwerden lindern das Körpergefühl wird gefördert fördert einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus Ausschüttung von Oxytozin (Glückshormon) beim Baby und dem Masseur die Verdauung wird angeregt Förderung der Sinneswahrnehmungen die Bewegungskoordination wird gefördert Um noch mehr Ziele zu erfahren, besuche meinen Babymassagekurs! zum Onlinekurs Häufig gestellte Fragen Muss ich Massagekenntnisse haben? Absolut nicht! Das wundervolle an der Babymassage nach Leboyer und Reich ist ihre Einfachheit! Ich zeige dir während des Kurses einfache, aber effektive Handgriffe, welche du zu Hause in Ruhe anwenden kannst! Zusätzlich bekommst du von mir ein Skript mit, auf welchem die Griffe noch einmal gezeigt und erklärt werden. Was benötige ich alles für den Kurs? Einen Laptop, oder ein Handy, damit du dir alle Videos anschauen kannst! Alles Weitere was du benötigst (Unterlage, Öl, Spielzeug, usw. erfährst du ganz entspannt im Kurs! Wie oft, kann ich auf die Videos zugreifen? Wenn du du deinen Babymassagekurs einmal gekauft und bezahlt hast, hast du unbegrenzt und zu jeder Tages und Nachtzeit Zugang! So oft du möchtest! Du kannst ein gesamtes Jahr auf den Kurs zugreifen! "B erührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist!" Frederick Leboyer zu deinem Online Babymassagekurs Der Verkauf des Onlinekurses findet über digistore24 statt!

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